Search
Find here: books, scores, composers, digital pieces, cd's
Best-selling works
Our classics
Multimedia
Cos i música
Divulgación
AVILA, RaimonReg.: B.3951
22,00 €
P.V.P. (VAT included 4%)
Add to cart
- Genres: Musicology: Treaties.
- Language: Catalán
- Product format: Libro
- Period: 2nd half S. XX - XXI
- Publishing house: Editorial Boileau
- No. of pages: 104
- Measure: 31,00 x 23,00 cm
- ISBN: 978-84-17199-08-1
- ISMN: 979-0-3503-3972-1
- Available in digital: No
- Available for rent: No
Cos i Música collects the knowledge of fifteen years of teaching by Raimon Ávila at the Escola Superior de Música de Catalunya (ESMUC), as well as his long experience in the work of body awareness that he has carried out at the Institut del Teatre of Barcelona. The author proposes as a method of learning and/or improving musical interpretation leaving aside the persecution of results and focusing on the delicate art of eliminating interference (physical and psychological) to the natural and essential flow of music.
INTRODUCCIÓ
1. PRELUDI
Desfer el nus
Relaxació conscient
Com et mous?
Aprendre a descodificar
Saber observar
Saber identificar
Saber acceptar
Saber deixar de fer
Saber reorientar
Saber persistir
Recolzament inestable
Moviments parasitaris dels peus
Bloqueig dels genolls
Bloqueig de la pelvis
Tensions innecessàries a les cames
Tensions innecessàries als braços
Posicions forçades dels canells i dels dits
Tensions innecessàries a les espatlles
Tensió excessiva al coll
Moviments i tensions facials parasitàries
Asimetries persistents
Respiració alta o deslligada del fraseig musical
Mirada predominantment baixa
Arqueig anterior o posterior del cos
Moviment corporal deslligat de la música
Rigidesa i retracció muscular
Toca des del centre
No empenyis ni aguantis la música
Passió exagerada
Evitació
Agressió
Transforma la por escènica
Com la penso
Com la preparo
Com la gestiono
2. PRÀCTICA DEL PUNT DE PARTIDA ÒPTIM
El millor moment per canviar automatismes
No sempre ens corregim quan ens corregim
El descans a terra en posició semisupina
Els procediments Leibowitz i Dart
Procediment del punt de partida òptim
3. LES INTERFERÈNCIES PSÍQUIQUES
Moviment i emoció són u
Tocar bé? De què estem parlant?
Tocar perfecte. Tocar sense fallar
Tocar obedient. Tocar com ens han dit que hem de tocar
Tocar complaent. Tocar com creus que el públic
vol que toquis
Tocar predeterminat. Tocar com t’has programat tocar
Tocar enlluernador. Tocar mostrant virtuosisme tècnic
Tocar expressiu. Tocar mostrant falsa expressivitat
Tocar sentimental. Tocar mostrant falsa emoció
El caràcter és per a l’home el seu destí
Coneix-te a tu mateix
El caràcter com a interferència
Perfeccionisme obsessiu
Narcisisme prepotent
Pressa histèrica
Descontentament crònic
Isolació i distanciament
Ràbia interior
Submissió passiva
Els mecanismes de defensa
Repressió
Projecció
Introjecció
Retroflexió
Confluència
Deflexió
Proflexió
Egotisme
Negació
Generalització i pensament polaritzat
Inferència arbitrària
Profecia autoacomplerta
Les creences
Creences de deure i obligació
Creences d’inadequació o inferioritat
Creences d’abandonament
Creences de dependència
Creences de fatalitat
Creences sociòpates i de superioritat
Fòbies i supersticions
El treball del músic sobre si mateix
Modifica les teves creences
Modifica el teu cos
Perfeccionisme obsessiu
Narcisisme prepotent
Pressa histèrica
Descontentament crònic
Isolació i distanciament
Ràbia interior
Submissió passiva
Entrena l’assertivitat
Vés fins a on la via del despullament et porti
4. PRÀCTICA DEL MOMENT PREVI. DIANA
L’impuls de dir la primera nota surt del paisatge
Evoca l’atmosfera dins de la qual vols tocar
L’atmosfera impulsa i omple de vida l’actuació
L’atmosfera revela el contingut sentimental de l’obra
Cada teatre o espai d’actuació té la seva pròpia atmosfera,
que l’intèrpret ha de percebre de manera instintiva, i utilitzar
Existeix una atmosfera general de l’obra, i una partitura
d’atmosferes que la travessen
Per entrenar-nos a crear una atmosfera hem d’omplir
mentalment l’espai amb sensacions i imatges
A l’escenari no hem d’actuar l’atmosfera, sinó reaccionar
a l’atmosfera, un cop ja l’hem creat i irradiat
Qualitat de moviment, qualitat de sentiment
Malgrat tu mateix
Els quatre sentiments txekhovians
Sentiment de facilitat
Sentiment de forma
Sentiment de bellesa
Sentiment de totalitat
5. SÍNTESI
6. Annex 1
Interferències funcionals i estructurals més freqüents
agrupades per instruments
Instruments que es toquen amb mans i peus alhora:
arpa, bateria, clavicèmbal, orgue, percussió i piano
Instruments de vent: clarinet, cornamusa, gralla, fagot,
fiscorn, flauta de bec, flauta travessera, flabiol, saxòfon,
tenora, tible, trombó, trompa, trompeta, tuba i bombardí
Guitarra, guitarra elèctrica, guitarra flamenca i baix elèctric
Instruments de corda: violí, viola, violoncel, viola de gamba
i contrabaix
Cant
7. ANNEX 2
Estructura conscient òptima
8. BIBLIOGRAFIA
